Assieme a te i nostri trainer certificati sceglieranno il metodo di allenamento più funzionale agli obiettivi e alle esigenze che avrete condiviso in un primo incontro conoscitivo.
Per chi lo desiderasse è prevista l’elaborazione di un programma specifico e personalizzato.
Fusion
Pilates
Scopri di più : Fusion Pilates
Dynamic
Pilates
Scopri di più : Dynamic Pilates
I nostri corsi
One to one
Lezione individuale e personalizzata
con l'insegnante, la one to one
costituisce il modo migliore per
approcciarsi ai vari metodi e
raggiungere gli obiettivi di benessere e
di forma fisica prefissati.
Duo
Lezione riservata a 2 persone con obiettivi di miglioramento equivalenti
ed una preparazione fisica similare assicurata dall'insegnate.
Tower and chair class
Lezione riservata ad un minimo di 2
fino ad un massimo di 4 persone.
Per la miglior efficacia della lezione
sarà l'insegnante a suggerire,
laddove opportuno, un ciclo
propedeutico di Mat Class.
Mat Class
Lezione di gruppo riservata ad un minimo di 3 fino ad un massimo di 9 persone.
Il livello qualitativo è garantito da una similare preparazione fisica dei
partecipanti i quali, laddove oppurtuno, saranno avviati alla classe
