“La formazione di respiro internazionale e l’esperienza nell’insegnamento mi hanno reso chiari i limiti delle singole discipline sportive e della loro visione statica. Per questo ho dato forma ad una metodologia di allenamento che partisse dal metodo Pilates e dai suoi benefici tonico-posturali per poi fondersi con altre discipline quali Danza, Yoga, Aerobica, Pesistica, Barre Workout e, non ultimo, il Fletcher Pilates®”
Estella Kelemen
Insegnante di Fusion Pilates
E’ istruttrice nelle seguenti discipline sportive:
Aerobica
Life Pump
Total Body
Spinning
Kick Aerobic
Pilates
Isometria
Pesistica
Barre Workout
Fletcher Towelwork ®
Fletcher Floorwork ®
Fletcher Barrework ®
Fletcher Spine Corrector ®
Educatrice alimentare
Oltre che istruttrice, Estella è un’atleta con un ricco percorso di esperienze e titoli acquisiti all’estero