“La formazione di respiro internazionale e l’esperienza nell’insegnamento mi hanno reso chiari i limiti delle singole discipline sportive e della loro visione statica. Per questo ho dato forma ad una metodologia di allenamento che partisse dal metodo Pilates e dai suoi benefici tonico-posturali per poi fondersi con altre discipline quali Danza, Yoga, Aerobica, Pesistica, Barre Workout e, non ultimo, il Fletcher Pilates®”
Oltre che istruttrice, Estella è un’atleta con un ricco percorso di esperienze e titoli acquisiti all’estero
• Pilates Tradizionale e Posturale
• Tecnico Reformer
• Pilates Chair
• Power Yoga
• Allenamento funzionale
• Flexibility
• Educazione Posturale
Per formazione ballerino e coreografo di hip hop e jazz,
Emanuele ha perfezionato di pari passo con la danza lo studio
dell’attività posturale, principio alla base del Dynamic Pilates.