I benefici del metodo Pilates, potenziati dalle più recenti tecniche di allenamento e dalla combinazione con altre diverse tecniche, rendono ogni lezione un unicumirripetibile in accordo ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze.
Anima ed interprete del Fusion Pilates è Estella Kelemen, capace di far dialogare tra loro i principi di allenamento delle numerose discipline di cui è istruttrice certificata. Passione e professionalità per ridefinire la tua esperienza di allenamento.
Le Funzionalità
Tonificazione addome (core power house)
Elasticità delle articolazioni e dei muscoli
Miglioramento posturale
del Pilates
Il Benessere
Rilassamento mente e corpo
Miglioramento della circolazione e della pressione sanguigna
Massaggio degli organi
dello Yoga
Il Dimagrimento
Ottimizzazione del metabolismo e della forma fisica